Kursangebot

In der Schwangerschaft
Prekangatraining
Geburtsvorbereitung
Nach der Geburt
Babymassage
Rückbildung
Elternstart
Kangatraining
Postnatal-Yoga
Eltern-Kind-Kurse
Turnmäuse
Turnzwerge
Kreativkurse
Kochwerkstatt
Nähwerkstatt
Musikschule

Bitte beachten Sie: Beim Kursangebot bitten wir um eine verbindliche Anmeldung. Wo Sie sich jeweils anmelden müssen, entnehmen Sie dem folgenden Programm. Bei den Kursen gelten die aktuellen Regeln der Coronaschutzverordnung.


Eltern-Kind-Gruppen
Familientreff im Pestalozzihaus

Miteinander sein… Vielfalt leben, willkommen sein, sich begegnen, Erfahrungen teilen, Struktur genießen, zur Gitarre singen, gemeinsam frühstücken, Neues ausprobieren, Vertrautes erkennen, sich überraschen lassen, bewegen, fühlen, experimentieren, selbstständig sein, Freunde finden, Geschichten hören, miteinander kreativ sein, Nähe erleben, das Kind sehen, zusammen Spaß haben…;

Übersicht und Anmeldung unter: www.ev-fabi-unna.de/

Sonja Middendorf ist einer der Leiterinnen der Eltern-Kind-Gruppen.

Die Kurse sind wieder gestartet.


Turnzwerge
Altersgruppe: 18-36 Monate
Mittwochs 10.30 bis 11.30 Uhr; Kursleitung: Annette Brinkmann

Anmeldung im Familientreff oder über das Familienbüro


Turnmäuse
Altersgruppe: Ab circa 6 Monaten (Voraussetzung krabbeln), 6-18 Monate, auch für Schwangere; mittwochs 9 bis 10 Uhr; Kursleitung: Annette Brinkmann

Anmeldung im Familientreff oder über das Familienbüro


Eltern-Kind-Yoga
Altersgruppe: Ab circa 6 Monaten, auch für Schwangere
Immer montags 15.30 bis 16.30 Uhr

Anmeldung im Familientreff oder über das Familienbüro


Postnatal-Yoga
Altersgruppe: Mütter nach der Schwangerschaft, Babys können mit
Leitung: Naoual Pfundtner

Anmeldung im Familientreff oder über das Familienbüro


Geburtsvorbereitung
Antworten auf Fragen während der Schwangerschaft

Die Zeit vor der Geburt wirft bei den meisten Eltern viele Fragen auf. Wie wird die Geburt sein? Was kann ich während der Schwangerschaft für meinen Körper tun? Wie bereite ich mich und meine Familie auf das Baby und die Elternschaft vor? Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich. Weitere Infos dazu erteilt die leitende Hebamme. In Kooperation mit der Elternschule des KatharinenHospitals Unna

Hier bereits die Termine für das Jahr 2021:

Kurs 1 (für Paare): Wochenende 29. und 30. Januar 2022, 9 bis 16 Uhr
Anmeldung: FamilienForum Katharina

Kurs 2 (für Paare): Wochenende 7. und 8. Mai 2022, 9 bis 16 Uhr
Anmeldung: FamilienForum Katharina


donnerstags 18 bis 20 Uhr Frauenkurs, Anmeldung über nuzzo.hebamio.de oder tel. 0176/30403129


Rückbildung

Kurse mit wöchentlichen Terminen im neuen Jahr.

Information und Anmeldung über nuzzo.hebamio.de oder tel. 0176/30403129


Babymassage nach F. Leboyer
Ein liebevolles Ritual

Babymassage ist ein liebevolles Ritual, das dem Baby Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Mit jeder Massage wird das Band zwischen Mutter und Kind gestärkt. Besonders in den ersten Monaten ist Körperkontakt für Babys lebenswichtig. Die traditionelle indische Babymassage kann Koliken, Blähungen und Spannungen auf sanfte Weise lindern und ist zärtliche Nahrung für die Sinne, eine wunderbare Zeit um gemeinsam zu entspannen. Bitte ein großes Badetuch und eine Babydecke mitbringen.

Anmeldung über https://www.ev-bildungsportal-unna.de

Isabel Veltmann leitet den Kurs Babymassage.

Elternstart-Kurs
Familientreff im Pestalozzihaus

Das Familienbüro bietet jetzt nach den Sommerferien wieder in Zusammenarbeit mit der Ev. Familienbildung des Kirchenkreises kostenlose Kurse zum Elternstart NRW an. Die Kurse beinhalten fünf Treffen und finden unter Einhaltung der aktuellen Coronaschutzverordnung in Präsenz statt.

Die Kurse starten an folgenden Terminen:

Bergkamen-Mitte/Weddinghofen
10.01.2022 von 11.00 – 12.30 Uhr mit Susanne Landsberg im Familientreff

Oberaden/Heil
21.01.2022 von 10.00 – 11.30 Uhr mit Janina Eickmann in der Turnhalle, Alisostraße 50 in Oberaden

Rünthe/Overberge
20.01.2022 von 11.00 – 12.30 Uhr mit Christiane Rau in der Turnhalle, Overberger Straße 62 in Rünthe

Hinweis: Der 2. Elternstartkurs beginnt nach den Osterferien.

Sie sind gerade Mutter bzw. Vater geworden und möchten:

  • die “Sprache” ihres Säuglings besser verstehen
  • die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben
  • sich mit anderen Eltern austauschen
  • Tipps für den Umgang mit der neuen Lebenssituation bekommen

Anmeldung im Familienbüro der Stadt Bergkamen unter den Rufnummern 02307/965-264, -258, -476, der E-Mail b.billhardt@bergkamen.de oder bei der Ev. Familienbildung des Kirchenkreises Unna unter www.ev-fabi-unna.de unter Angabe …..

  • Ihres Namens
  • Name und Geburtsdatum Ihres Kindes
  • Ihrer Telefonnummer
  • Ihrer Emailadresse

Kochwerkstatt

Kochen mit Gülcan –  Internationale Gerichte zum Ausprobieren

An fünf Nachmittagen werden internationale Gerichte vorgestellt, nachgekocht und natürlich auch probiert. Teilnehmerzahl begrenzt. 14- tägig, Sie bezahlen vor Ort.

Anmeldung: www.ev-fabi-unna.de

Gülcan Yigitturk leitet die Kochwerkstatt.

Nähwerkstatt
Kreativ mit Stoff und Faden umgehen

In diesem offenen Angebot wird alles über das Schneidern, den Umgang mit der Nähmaschine und den richtigen Faden für jeden Stoff vermittelt.

Freitags 9 bis 11.15 Uhr mit Evelyn Schenk


Pre-Kanga
Fitness für die Geburt und die Zeit danach

Mit Kangatrainerin & Trageberaterin Stefanie Holtsträter; Kurstermine und Anmeldung unter www.kangatraining.de

Die Schwangerschaft ist eine ganz intensive Zeit und dabei sollst Du begleitet werden! PreKanga stärkt Dich für die Entbindung und die gemeinsame Zeit mit dem Baby.

Kangatrainerin & Trageberaterin Stefanie Holtsträter

Kanga

Mit Kangatrainerin & Trageberaterin Stefanie Holtsträter; Kurstermine und Anmeldung unter www.kangatraining.de

KangaTraining ist auf die Bedürfnisse von jungen Müttern mit ihren Babys abgestimmt.. Das Training schont und stärkt den Beckenboden. Es ist ein vollständiges Workout, verbessert die Koordination und kräftigt die Muskulatur. Es beruhigt das Baby und macht viel Freude!


PapaKanga

Mit Kangatrainerin & Trageberaterin Stefanie Holtsträter; Kurstermine und Anmeldung unter www.kangatraining.de

Papakanga ist die beste Fitness für den Papa und das Baby! Beim Papakanga trainiert der Vater seinen Körper, beschäftigt das Baby und hat es nah bei sich. Das Baby freut sich!


Musik für Kinder
Als Angebot der Musikschule

Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren und ab 1,5 Jahren;
Musikmäuse, Gemeinsam Musizieren …für Kleinkinder mit ihren Familien, ab 1,5 Jahren. Die genauen Zeiten können Sie bei der Musikschule erfragen.

Anmeldung hierfür erfolgt über die Musikschule der Stadt Bergkamen, Geschäftsstelle, Jahnstr. 31, 59192 Bergkamen, Tel. 02306/307730, Fax 02306/307729, sa.siedlaczek@bergkamen.de